SLOBODNO NAVALITE: Ove namirnice ne goje čak i kada se jedu u kasnim satima

SLOBODNO NAVALITE: Ove namirnice ne goje čak i kada se jedu u kasnim satima

Ove proizvode možete jesti tokom noći i neće loše uticati na vaše zdravlje i figuru.

Pileće grudi

Ili belo meso bilo koje druge živine. Ovaj proizvod sadrži puno proteina i gotovo je bez masnoće. Belo meso može biti kuvano ili pečeno, glavna stvar je – da ne bude spremljeno na ulju.

Bundeva

Sada je sezona bundeve, koja nije samo korisna, već nema kalorija. Krem supa od bundeve sa začinama može se jesti čak i hladna ako ste previše lenji da biste je zagrejali noću.

 

KAMILICA, LAVANDA, LIPA: Čajevi koji pomažu u borbi protiv stresa

 

Kefir

Kiselo mleko možete jesti bez straha od dobijanja dodatnih kilograma. Kefir dobro zadovoljava glad i poboljšava varenje.

Riba

Riba je bogata je proteinima i potrebno je manje od tri sata da se svari.

 

Prirodni lek za jačanje imuniteteta: kombinacija ovih namirnica štiti telo od virusa (RECEPT)

 

Jaja

Iznenadili biste se, ali možete ih jesti ne samo za doručak. Proteini u sastavu brzo gase osećaj gladi bez preopterećenja stomaka.

Banana

Da, banane su bogate kalorijama, ali ako želite da brzo zadovoljite glad, onda je ovo odlično rešenje.

 

Izvor: dnevno.rs

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

x Close

Like Us On Facebook

Close